
Lunes. 8 de febrero de 2010. 08'53 de la mañana.
Reconozco que correr en estas condiciones, días atrás, me hubiera sido suficiente como para encontrar una excusa simple, pero rápida, y "colgar las botas" hasta que el sol hubiera asomado el bigote. Pero no. No es tan fácil.
Cuando el hábito echa raíces, es mucho más complicado abandonar. Y esa es la clave en esto del running...o en cualquier otro ámbito.
Hábitos...hábitos...hábitos...
La cosa está así:
1.- Sin objetivos no hay planificación. Sin planificación, volveré a las andadas...
2.- He contactado con un entrenador profesional para que me lleve los entrenamientos con idea de ir mejorando paulatinamente los tiempos.
3.- He decidido intentarlo este año en el Maratón de Nueva York, el día 7 de noviembre.
Y entre unas cosas y otras, estoy tomando mis suplementos nutricionales:
ENTRENAMIENTO:
8 KM.
Sobre de GEL UMI. Anticancerígeno y potenciador del Sistema Inmunológico (Base, alga FUCOIDAN).
Sobre de GEL EXO. Aporte de 200 antioxidantes.
Sobre de GEL MIN. Aporte del 100% de Vitaminas (CDR), y el 75% de Minerales (CDR).
Sobre de GEL FLX. Aporta salud articular.
Y por cierto. Lo mejor tras la lluvia.............la ducha!!!.
Dios!!!!, como sienta...
Abrazos a todos!.