Lunes. 8 de febrero de 2010. 08'53 de la mañana.
Reconozco que correr en estas condiciones, días atrás, me hubiera sido suficiente como para encontrar una excusa simple, pero rápida, y "colgar las botas" hasta que el sol hubiera asomado el bigote. Pero no. No es tan fácil.
Cuando el hábito echa raíces, es mucho más complicado abandonar. Y esa es la clave en esto del running...o en cualquier otro ámbito.
Hábitos...hábitos...hábitos...
La cosa está así:
1.- Sin objetivos no hay planificación. Sin planificación, volveré a las andadas...
2.- He contactado con un entrenador profesional para que me lleve los entrenamientos con idea de ir mejorando paulatinamente los tiempos.
3.- He decidido intentarlo este año en el Maratón de Nueva York, el día 7 de noviembre.
Y entre unas cosas y otras, estoy tomando mis suplementos nutricionales:
ENTRENAMIENTO:
8 KM.
Sobre de GEL UMI. Anticancerígeno y potenciador del Sistema Inmunológico (Base, alga FUCOIDAN).
Sobre de GEL EXO. Aporte de 200 antioxidantes.
Sobre de GEL MIN. Aporte del 100% de Vitaminas (CDR), y el 75% de Minerales (CDR).
Sobre de GEL FLX. Aporta salud articular.
Y por cierto. Lo mejor tras la lluvia.............la ducha!!!.
Dios!!!!, como sienta...
Abrazos a todos!.
La lluvia molesta los cinco primeros minutos. Luego el cuerpo se habitúa y hasta sienta bien. Qué envidia lo de Nueva York.
ResponderEliminarQue alegria verte de nuevo por aqui,Curro.
ResponderEliminarJoer,con tanto gel te vas ha poner como una moto,jeje.Suerte y a por New York.
Un saludo.
El hábito, la rutina, hace que no nos dé pereza salir a correr; y el tener alguna prueba en mente ayuda a exigirnos en los entrenamientos, ya tienes New York, ahora a darte caña.
ResponderEliminarUn saludo.
GREGORIO:
ResponderEliminarCuanta razón tienes amigo. Pero como gusta cuando llevas un ratito....
MORE:
De nuevo por aquí. Gracias por dejarte caer y leer el post.
SATURNINO:
Eso es...pero en cuanto nos habituamos es todo mucho más fácil. Vamos a NY!
gracias!!!.